ストレスと汗

多汗症とストレス解消

多汗症の原因としてもいろんなことが要因で起こると言われています。
ワキガ、多汗症としてストレスが密度な関係として起こるパターンもあるそうです。なんだか意外なんですが、緊張したりしても、ストレスと同じような関連性で、汗が増えたり、匂いが強くなったりするそうです。

 

そうなると、手に汗がたまり、冷や汗をかくなど、いろんな症状が起こってしまうそうです。私たちは精神的に緊張したり、目では見えないところでストレスが溜まったりします。

 

 

これは精神的発汗症状と言うんだそうです。
ですから精神的な汗の症状を防ぐために、ワキガや匂いを抑えるために手術をする人もいるそうです。ただ、上手なストレス解消をおこなうことでも改善につながることがわかっているために、まずは自分なりの解消ケアを行っておくことが重要になります。

 

一日一度は心身ともにリラックスできる時間を造ること。ソッして食生活や睡眠時間など、毎日を規則正しく過ごせるように心がけること。こういったちょっとした事なんですが、ストレス解消につながり、脇汗の解消にも関係してくるとは思います。